Sommer Sonne Sonnenschein Genau das liebe ich als Sommerkind an dieser Jahreszeit besonders. Vom Sternzeichen Löwe fühle ich mich mit der Sonne im Gesicht am(more…)
Healthyfood | Avocado Salat
Das kleine Café in Kopenhagen
[selbst gekauft] Hygge, ein Begriff den ich dir schon vor einiger Zeit auf meinem Blog erklärt habe. Das dänische Volk ist das glücklichste, so heißt(more…)
Selbstmitgefühl | Kristin Neff
[Rezensionsexemplar] Kennst du den Unterschied zwischen Selbstmitgefühl und Selbstwertgefühl? Ich bin ehrlich, ich kannte das Wort Selbstmitgefühl nicht. Es lief mir erst vor ein paar(more…)
1000 Fragen an dich selbst #18
Es ist wieder Mittwoch Abend und das bedeutet, ich nehme mir wieder Zeit für die Fragen der Reihe 1000 Fragen an dich selbst Es ist(more…)
Der Besuch der Güte
Manchmal, wenn man die Augen schweifen lässt, wenn das Herz sich öffnet, dann sieht man sie, die Güte in anderen Menschen. Die Güte ist etwas,(more…)
Das große Buch vom Schlaf
[Rezensionsexemplar] Fühlst du dich morgens nach dem Aufstehen und in den ersten Stunden auf der Arbeit müde, ausgelaugt und wie benommen? Hast du Schwierigkeiten generell(more…)
1000 Fragen an dich selbst #17
Heute ist wieder me time! Ok, eigentlich hätte ich gestern den Beitrag online stellen wollen, aber ich hatte aufgrund des schwierigen Wetters (nass-kalt/sonne-heiß) böse Kopfschmerzen(more…)
Sleep and Wake Up Light | Entspanntes Einschlafen und Aufwachen
Entspanntes Einschlafen und angenehmes Aufwachen war für mich nicht immer einfach. Zu oft abgelenkt durch das Gewirr im Kopf, zu oft zu lange gegrübelt, obwohl(more…)
1000 Fragen an dich selbst #16
Kaum zu glauben, dass ich nur noch 400 Fragen vor mir habe und dann diese Challange vorbei ist. Von den 600 bisherigen Fragen finde ich(more…)
Endlich frei von Schmerzen | Faszientherapie
[Rezensionsexemplar] Jeder von uns hat irgendwelche Leiden, manche davon sogar so intensiv, dass die Schmerzen mittlerweile chronisch sind. Ein langer Weg von Arzt zu Arzt(more…)
