[Rezensionsexemplar] Das Leben ist zu kurz um negativen Dingen hinterher zu schauen. Man ist unzufrieden wegen der Arbeit, man ist unzufrieden mit seinem Körper, man(more…)
Zeit für mich | Achtsamkeit
Kategorie: Buchrezensionen
Das kleine Café in Kopenhagen
[selbst gekauft] Hygge, ein Begriff den ich dir schon vor einiger Zeit auf meinem Blog erklärt habe. Das dänische Volk ist das glücklichste, so heißt(more…)
Selbstmitgefühl | Kristin Neff
[Rezensionsexemplar] Kennst du den Unterschied zwischen Selbstmitgefühl und Selbstwertgefühl? Ich bin ehrlich, ich kannte das Wort Selbstmitgefühl nicht. Es lief mir erst vor ein paar(more…)
Das große Buch vom Schlaf
[Rezensionsexemplar] Fühlst du dich morgens nach dem Aufstehen und in den ersten Stunden auf der Arbeit müde, ausgelaugt und wie benommen? Hast du Schwierigkeiten generell(more…)
Endlich frei von Schmerzen | Faszientherapie
[Rezensionsexemplar] Jeder von uns hat irgendwelche Leiden, manche davon sogar so intensiv, dass die Schmerzen mittlerweile chronisch sind. Ein langer Weg von Arzt zu Arzt(more…)
Redwood Love – Es beginnt mit einem Kuss | Kelly Moran
[selbst gekauft, kein Auftrag] Heute gibt es wieder eine Buchrezension, nun zum zweiten Teil der Redwood Love Trilogie. Auch dieses Buch habe ich als Hörbuch(more…)
Meal Prep mit dem Thermomix
[Rezensionsexemplar] Bist du berufstätig, Student oder vielleicht alleinerziehend und denkst dir ganz oft „ich habe gerade absolut keine Lust zu kochen“, wenn du abends nach(more…)
Von Null auf Omm | 7Mind
[Rezensionsexemplar] In meinem heutigen Blogpost geht es um die Achtsamkeit und die Meditation. Vor allem möchte ich dir zeigen, dass es sich hierbei nicht –(more…)
#girlboss | Sophia Amoruso
[Rezensionsexemplar] Heute möchte ich mit meinem Blogpost ein wenig mehr ausholen, es geht diesmal nicht nur um die Vorstellung eines Buches, sondern auch um das(more…)
Redwood Love – Es beginnt mit einem Blick | Kelly Moran
[Werbung unbeauftragt: selbst gekauft] Anfang Februar habe ich mich getraut und mich zum ersten Mal bei den Hörbüchern umgesehen. Lange Zeit war ich mir nicht(more…)
