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Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat. – Nicolas Chamfort

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Kategorie: Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung

Posted on 12. Juni 2022

Haltbarmachen im Glasumdrehen | cozy home

[Rezensionsexemplar] Hast du schon mal etwas eingemacht? Ich habe bisher Marmelade und Chutney selbst hergestellt und ich muss sagen, dass das Haltbarmachen mir Spaß gemacht(more…)

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by eileensgoodvibes
Haltbarmachen im Glasumdrehen | cozy home
Posted on 21. Mai 202221. Mai 2022

Stress reduzieren | einfach entspannt

[Rezensionsexemplar] Stress, 1 Wort mit 6 Buchstaben und so eine heftige Wirkung dahinter. Stress reduzieren besteht zwar aus 2 Wörtern und hat ebenfalls eine große(more…)

  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Stress reduzieren | einfach entspannt
Posted on 15. November 202116. November 2021

Wie Stress und Vitamin B12 zusammenhängen

[Kooperation] Stresssituationen kennt jeder. Aktuell kann ich davon ein Lied singen. Im Privatleben läuft es momentan mehr chaotisch als geordnet zu. Hinzu kommt, dass es(more…)

  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
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by eileensgoodvibes
Wie Stress und Vitamin B12 zusammenhängen
Posted on 12. Januar 202012. Januar 2020

Meine Meditationserfahrungen

[Werbung unbeauftragt] Manche Dinge können aus Zufall passieren, andere Dinge passieren, weil sie passieren müssen. Damit man lernt, aufzupassen, zuzuhören, hinzuschauen…. Damals Das sich mein(more…)

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by eileensgoodvibes
Meine Meditationserfahrungen
Posted on 8. September 2019

Wie neu geboren durch modernes Ayurveda | Der Selbsttest

[Rezensionsexemplar] Es ist April, mein Mann und ich sitzen endlich auf dem Sofa und genießen „Das perfekte Dinner“. Wir wohnen gerade ein paar Wochen in(more…)

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by eileensgoodvibes
Wie neu geboren durch modernes Ayurveda | Der Selbsttest
Posted on 16. Juni 201916. Juni 2019

Das große Buch vom Schlaf

[Rezensionsexemplar] Fühlst du dich morgens nach dem Aufstehen und in den ersten Stunden auf der Arbeit müde, ausgelaugt und wie benommen? Hast du Schwierigkeiten generell(more…)

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  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Das große Buch vom Schlaf
Posted on 2. Juni 2019

Sleep and Wake Up Light | Entspanntes Einschlafen und Aufwachen

Entspanntes Einschlafen und angenehmes Aufwachen war für mich nicht immer einfach. Zu oft abgelenkt durch das Gewirr im Kopf, zu oft zu lange gegrübelt, obwohl(more…)

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by eileensgoodvibes
Sleep and Wake Up Light | Entspanntes Einschlafen und Aufwachen
Posted on 26. Mai 2019

Endlich frei von Schmerzen | Faszientherapie

[Rezensionsexemplar] Jeder von uns hat irgendwelche Leiden, manche davon sogar so intensiv, dass die Schmerzen mittlerweile chronisch sind. Ein langer Weg von Arzt zu Arzt(more…)

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  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
by eileensgoodvibes
Endlich frei von Schmerzen | Faszientherapie
Posted on 5. Mai 2019

Meal Prep mit dem Thermomix

[Rezensionsexemplar] Bist du berufstätig, Student oder vielleicht alleinerziehend und denkst dir ganz oft „ich habe gerade absolut keine Lust zu kochen“, wenn du abends nach(more…)

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by eileensgoodvibes
Meal Prep mit dem Thermomix
Posted on 21. April 2019

Von Null auf Omm | 7Mind

[Rezensionsexemplar] In meinem heutigen Blogpost geht es um die Achtsamkeit und die Meditation. Vor allem möchte ich dir zeigen, dass es sich hierbei nicht –(more…)

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  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
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by eileensgoodvibes
Von Null auf Omm | 7Mind
Posted on 7. April 2019

Nimmst du dir regelmäßig eine me time?

Eine relativ leichte Frage auf welche die meisten jedoch lange überlegen müssen. Weißt du auf Anhieb, wann du dir die letzte me time genommen hast?(more…)

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by eileensgoodvibes
Nimmst du dir regelmäßig eine me time?
Posted on 27. Januar 2019

Kalorien tracken & Fettlogik überwinden

[Werbung unbeauftrag: selbstgekauft] Nach 4 Monaten dachte ich, wäre es Zeit für ein Update, da es immer wieder Freunde, Bekannte und andere gibt die mich(more…)

  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
by eileensgoodvibes
Kalorien tracken & Fettlogik überwinden

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♡-lich Willkommen

Auszeit aus dem Alltag gefällig? Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin Eileen, 32 Jahre alt, verheiratet & möchte dich in meiner kleinen Wohlfühlwelt willkommen heißen.

Ich beschäftige mich mit den Themen der Achtsamkeit, Meditation, Dankbarkeit, Hygge, Stressbewältigung & ich bin ein kleiner Buchsuchti. Gutes Essen darf natürlich auch nicht fehlen.

Hier wird sich ausschließlich um die good vibes im Leben gekümmert! Mach es dir also bequem & schnapp dir eine Tasse Tee oder Kaffee.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen, hoffe ich kann dich inspirieren, dir gute Impulse geben & zeigen, dass me time das Wichtigste ist um gesund zu bleiben!

Deine Eileen

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10 Tipps für mehr Bewegung im Alltag | Meine Erfahrungen | Abnehmziel

https://youtu.be/ATm-1f1WonI

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