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Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat. – Nicolas Chamfort

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Kategorie: Stressbewältigung | Achtsamkeit

Posted on 14. April 2023

Manifestieren | Eine Reise zu mir selbst

Ich bin der Meinung, dass nichts ohne Grund geschieht. Klar, kann man jetzt sagen, dass wäre ziemlich weit hergeholt und vielleicht auch ein Stück naiv,(more…)

  • Buchrezensionen
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Manifestieren | Eine Reise zu mir selbst
Posted on 27. Oktober 2022

Das Geheimnis der Buddha-Katze

[Rezensionsexemplar] Kennst du das, manchmal hast du so viel um die Ohren, bist menschlich vielleicht sogar von anderen enttäuscht oder fühlst dich gestresst. Manchmal merkt(more…)

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  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Das Geheimnis der Buddha-Katze
Posted on 6. Juni 2022

Depression in der Partnerschaft

[Rezensionsexemplar] Ich finde es in der heutigen Zeit schlimmer denn je, dass das Thema Depression immer noch mit einem Stigma behaftet ist. Es ist nicht(more…)

  • Buchrezensionen
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Depression in der Partnerschaft
Posted on 21. Mai 202221. Mai 2022

Stress reduzieren | einfach entspannt

[Rezensionsexemplar] Stress, 1 Wort mit 6 Buchstaben und so eine heftige Wirkung dahinter. Stress reduzieren besteht zwar aus 2 Wörtern und hat ebenfalls eine große(more…)

  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Stress reduzieren | einfach entspannt
Posted on 2. Februar 2022

Keep Calm – Akzeptanz der Schlüssel für mehr Gelassenheit

Wer besondere Erfahrungen macht der möchte diese gerne teilen. Deswegen möchte ich in meinem neuen Beitrag das Buch von Ashley Davis Bush – Keep Calm(more…)

  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Keep Calm – Akzeptanz der Schlüssel für mehr Gelassenheit
Posted on 15. November 202116. November 2021

Wie Stress und Vitamin B12 zusammenhängen

[Kooperation] Stresssituationen kennt jeder. Aktuell kann ich davon ein Lied singen. Im Privatleben läuft es momentan mehr chaotisch als geordnet zu. Hinzu kommt, dass es(more…)

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by eileensgoodvibes
Wie Stress und Vitamin B12 zusammenhängen
Posted on 26. September 2021

Glücklichsein | Aljoscha Long & Ronald Schweppe zeigen wie das geht

[Rezensionsexemplar] Glücklichsein ist eigentlich gar nicht so schwer! Man kann sich ein wenig damit beschäftigen und ein paar Tipps versuchen in den Alltag zu integrieren.(more…)

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  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Glücklichsein | Aljoscha Long & Ronald Schweppe zeigen wie das geht
Posted on 6. Januar 2021

Jeden Tag ein bisschen glücklicher | Inspirationsbuch

[Rezensionsexemplar] Mein erster Beitrag in 2021 wird nicht mein Monatsrückblick sein! Ich möchte bewusst diesen Beitrag vorziehen und dir das Inspirationsbuch Jeden Tag ein bisschen(more…)

  • Buchrezensionen
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Jeden Tag ein bisschen glücklicher | Inspirationsbuch
Posted on 21. Dezember 202020. Dezember 2020

Die Goldenen Regeln | Kartenset Weisheiten & Werte

[Rezensionsexemplar] Zu meiner Morgenroutine gehört neben dem Meditieren immer dazu noch eine Karte aus einem meiner Kartensets zu ziehen. Über die Jahre habe ich eine(more…)

  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Die Goldenen Regeln | Kartenset Weisheiten & Werte
Posted on 26. November 20203. Dezember 2020

Lockdown light: wie meditieren eine Hilfe sein kann!

[Kooperation] Der erste Advent steht bevor und doch ist alles anders. Wir befinden uns mitten im Lockdown light und für viele Menschen ist die Situation(more…)

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  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Lockdown light: wie meditieren eine Hilfe sein kann!
Posted on 20. September 2020

Mindset festigen mit Wunsch Kristall | Faire Produktion

[Kooperation] Das Mindset zu festigen kann manchmal leichter sein als man sich vorstellt. Heute möchte ich dir einen meiner bewährten Tipps hierzu weitergeben und gleichzeitig(more…)

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  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Mindset festigen mit Wunsch Kristall | Faire Produktion
Posted on 13. September 2020

Sei mutig | Dein Mutmachbuch für innere Stärke

[Werbung unbeauftragt] Mutig zu sein klingt für viele oft nach einer großen Portion Anstrengung, dabei vergessen die meisten das mutig sein nicht automatisch mit großen(more…)

  • Buchrezensionen
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Sei mutig | Dein Mutmachbuch für innere Stärke

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♡-lich Willkommen

Auszeit aus dem Alltag gefällig? Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin Eileen, 32 Jahre alt, verheiratet & möchte dich in meiner kleinen Wohlfühlwelt willkommen heißen.

Ich beschäftige mich mit den Themen der Achtsamkeit, Meditation, Dankbarkeit, Hygge, Stressbewältigung & ich bin ein kleiner Buchsuchti. Gutes Essen darf natürlich auch nicht fehlen.

Hier wird sich ausschließlich um die good vibes im Leben gekümmert! Mach es dir also bequem & schnapp dir eine Tasse Tee oder Kaffee.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen, hoffe ich kann dich inspirieren, dir gute Impulse geben & zeigen, dass me time das Wichtigste ist um gesund zu bleiben!

Deine Eileen

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10 Tipps für mehr Bewegung im Alltag | Meine Erfahrungen | Abnehmziel

https://youtu.be/ATm-1f1WonI

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