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Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat. – Nicolas Chamfort

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Posted on 30. März 2018

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by eileensgoodvibes Author

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Wer steckt dahinter?

Ich habe mit dem Bloggen angefangen um zurück zu meiner Grundeinstellung zu kommen: sei glücklich und genieße die schönen Dinge im Leben!

Ich berichte hier regelmäßig aus meinem Leben und was ich unternehme um meine persönlichen good vibes zu pflegen.

Möchtest du mehr über mich erfahren? Dann schaue auf der über mich Seite nach!

Ich freue mich auf dich,
deine Eileen

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eileens.good.vibes

☀️🌸 мє тιмє вℓσg
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📚🤓 кℓєιηєя #buchsuchti
💭⏳ єηנσу тнє gσσ∂ νιвєѕ
📌 ηυєямвєяg
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Instagram post 2156029250260646031_1204195773 🍂🎃𝓪𝓾𝓽𝓾𝓶𝓷🎃🍁 . . Der erste Seminartag auf meiner Dienstreise ist geschafft. Gleich geht es zum Abendessen & anschließend wird der Abend in geselliger Runde ausklingen. Ich finde Dienstreisen immer cool, man lernt etwas neues - oft sind es bei uns Schulungen oder Seminare - & man hat die Möglichkeit zu #networken Ich habe in meinem Kurs viele neue Kollegen bereits kennenlernt. Nur wenn man miteinander spricht & sich vernetzt kann man tolle Erfolge haben. Das gilt im beruflichen sowie im privaten✌😊 Und das Kaminzimmer🔝 hat es mir bei meinem letzten Aufenthalt hier schon angetan😍 ach... ich möchte auch irgendwann ein kleines Häuschen mit Kamin🥰 #träume Habts fein💕 ________________________________________ #kaminfeuer #kaminzimmer #hygge #hyggelifestyle #hyggemomente #cozymoments #cozyvibes #feierabend #work #dienstreise #wissenerweitern #feedinspiration #feedwithlove #darlingmovement #happywednesday #happyweek #autumnvibes #autumn #falldeco #fallvibes #herbst #herbstfeeling
Instagram post 2154406067405186572_1204195773 ✏🙏𝔻𝕒𝕟𝕜𝕓𝕒𝕣𝕜𝕖𝕚𝕥🙏✏ [ʳᵉᶻᵉᶰˢᶤᵒᶰˢᵉˣᵉᵐᵖˡᵃʳ] . . In Zeiten von #selfcare, #mindset & #mindfulness steht die #dankbarkeit hoch oben im Kurs aber warum? Eine gesunde Einstellung zur Dankbarkeit kann dir helfen im Leben mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Den auch wenn der Tag noch so dunkel erscheint, in diesen 24 Stunden wird es etwas oder sogar mehreres geben für das du dankbar sein kannst. Das 6-Minuten-Tagebuch kann dir hierbei helfen. Ich durfte es netterweise testen, vielen Dank an @createurbestself Der Anfang enthält einen ausführlichen theoretischen Teil sowie eine Ausfüllhilfe. Danach startet man mit dem Monatscheck & der ersten Woche. Man sagt, dass sich eine neue Gewohnheit nach ca. 66 Tagen einstellt. Klingt nach einer langen Zeit aber man kommt schnell in den Flow. Ich habe viel über mich selbst gelernt & festgestellt welche Kleinigkeiten im Alltag bei mir Dankbarkeit auslösen🥰🙏 Auf meinem Blog findest du die komplette Rezension sowie die Bilder in größer, der Link ist über die Bio zu erreichen🔝 Bist du dankbar, jeden Tag ein kleines bisschen? Ich wünsche dir einen wunderschönen Start in die neue Woche💕 _______________________________________ #happylife #happywifehappylife #bewusstleben #diekleinenmomente #daslebengenießen #dankbarsein #detaillove #feedwithlove #feedinspiration #feelinggood #darlingmovement #6minutentagebuch #selbstreflexion #achtsamkeit #erfolgsjournal #denkweise #cozy #books #bookstagramgermany #bookstagram #buchsuchti #buchempfehlung #eileensgoodvibes
Instagram post 2153136885384597498_1204195773 💭👌𝔻𝕖𝕣 𝔹𝕖𝕒𝕥 𝕘𝕖𝕙𝕥 𝕓𝕒-𝕓𝕒𝕞-𝕓𝕒-𝕓𝕒𝕞👌💭 . . Es ist so schön die Sonne wieder zu sehen, wir waren heute früh schon ein paar Stunden unterwegs & konnten das Bombenwetter genießen🙌 Jetzt Zuhause ist chillen angesagt, sitze am PC total planlos😁 Wollte eigentlich meinen Blogpost schreiben aber aktuell höre ich in Spotify Musik & dance dazu🤪 Erinnert euch Musik auch immer an bestimmte Sachen? Sobald ich Musik höre von früher öffnet sich die Erinnerungskiste & alles kommt wieder zum Vorschein🥰 #memories 👉Sei so gut gelaunt, dass negative Menschen keine Lust haben, in deiner Nähe zu sein👈 Also eskaliert heute einfach mal, lacht, haltet das Gesicht in die Sonne, tanzt durch die Wohnung oder den Club, macht die Weinflasche auf🍾 und feiert das Leben!✌ ______________________________________ #positivevibes #positivelife #positiveeinstellung #einfachmalmachen #eskalieren #daslebengenießen #chillen #musikistbalsamfürdieseele #erinnerungsschätze #musik #eileensgoodvibes #hyggelifestyle #hyggemomente #hygge #cozymoments #feedwithlove #darlingmovement #selfcare #mindset #mindfulness #lebe
Instagram post 2151760746103510313_1204195773 💆‍♀️💛ℍ𝕪𝕘𝕘𝕖💛💆‍♀️ . . Ich bin so geschlaucht & freue mich schon aufs Wochenende😍 jetzt wird auf dem Sofa noch entspannt mit dem #lieblingsmensch Schon Pläne fürs Wochenende?👀 _____________________________________ #detaillove #feedinspiration #feedwithlove #darlingmovement #hygge #hyggelifestyle #hyggemomente #hyggehome #cozyvibes #feierabend #entspannung #carmushka #anajohnson #franziskaelea #eileensgoodvibes #happywife #onlygoodvibes #gemütlich #nails #nagellack
Instagram post 2150292058506640080_1204195773 🌧🐈𝓬𝓸𝔃𝔂 𝓿𝓲𝓫𝓮𝓼🐈🌧 . . Wir haben gerade lecker gekocht und jetzt kuscheln wir uns allesamt aufs Sofa und suchten #suits weiter🥰 Wie verbringt ihr den Abend? Schönen Abend euch💕 _______________________________________ #catmom #catsofinstagram #kuschelzeit #cozymoments #cozyvibes #hygge #hyggelifestyle #hyggemomente #hyggelig #feedwithlove #darlingmovement #besthusband #abendgenießen #happytuesday
Instagram post 2148560254980374268_1204195773 ☁️☕𝓼𝓾𝓷𝓭𝓪𝔂 𝓿𝓲𝓫𝓮𝓼☕☁️ . . Heute gibt es nicht viel zu sagen, ich höre mein Hörbuch, später lese ich in einem Buch weiter. Gefrühstückt wird auf der Kirchweih & die Hoffnung stirbt zuletzt, dass meine Kopfschmerzen auch mal wieder pausieren🙈 Genießt den Sonntag im Kreise eurer Liebsten❤ _____________________________________ #happysunday #sundayvibes #chilling #chillatsunday #tea #teatime #hörbuch #lesesessel #lesenmachtglücklich #kampfgegenkopfschmerzen #kopfschmerzen #hygge #hyggelifestyle #hyggemomente #innehalten #selfcare #achtsamkeit #achtsamleben
Instagram post 2148111859522361464_1204195773 💕💕𝓼𝓮𝓵𝓯𝓬𝓪𝓻𝓮💕💕 . . Ich hatte heute einen tollen Tag mit meinem Bruder verbracht. Wir waren 5 Stunden Shoppen🙈😁 Bilderrahmen gekauft für meine Poster von Desenio (*selbstgekauft) & auch schon die ersten Geschenke für Weihnachten🤭 Ich teile das lieber auf. Nachdem ich Zuhause den Haushalt erledigt habe gibts jetzt ganz viel #metime mit heißem Tee - oh my goodness - ich habe endlich eine Teekanne4one gefunden🥰 Die sehen soooo putzig aus!! Und meinen heißgeliebten #macarons Wie war euer Samstag? ➡️und wie es der Spruch schon sagt, tue heute etwas das dein zukünftiges ich dir danken wird🙏 In diesem Sinne, achte auf dich❤ _______________________________________ #selfcompassion #mindset #mindfulness #achtsamkeit #qualitytime #zeitfürmich #tea #teatime #daslebengenießen #teaforone #happylife #happywifehappylife #impuls #zitate #quotesoftheday #desenio #feedinspiration #feelinggood #feedwithlove #cozyvibes #hygge #hyggelifestyle #hyggemomente #hyggehome #hyggelig
Instagram post 2145950429243051330_1204195773 ☕💭𝓐𝓬𝓱𝓽𝓮 𝓪𝓾𝓯 𝓭𝓲𝓮 𝓚𝓵𝓮𝓲𝓷𝓲𝓰𝓴𝓮𝓲𝓽𝓮𝓷 𝓲𝓶 𝓛𝓮𝓫𝓮𝓷, 𝓼𝓲𝓮 𝓫𝓻𝓲𝓷𝓰𝓮𝓷 𝓭𝓲𝓻 𝓭𝓪𝓼 𝓢𝓽𝓻𝓪𝓱𝓵𝓮𝓷 𝓲𝓷𝓼 𝓗𝓮𝓻𝔃. - 𝓦𝓪𝓷𝓷 𝓲𝓶𝓶𝓮𝓻 𝓲𝓬𝓱 𝓭𝓲𝓮 𝓢𝓸𝓷𝓷𝓮 𝓼𝓮𝓱𝓮💭☕ [ʳᵉᶻᵉᶰˢᶤᵒᶰˢᵉˣᵉᵐᵖˡᵃʳ] . . Heute mal ein wenig real talk, daher lade ich zu Kaffee & Tee ein☕🍵 Sehnst du dich manchmal auch nach #innererruhe & fragst dich, wie du alles schaffen sollst? Egal, ob beruflich oder privat wir hetzen uns stets ab, teilweise haben wir auch noch mit Menschen zu tun, die so gar nicht zu uns passen, die uns das Leben extra schwer machen🤨 Aber wie raus aus diesem Hamsterrad? Diejenigen die mich gut kennen, wissen, dass ich mich gerne mit solchen Fragen beschäftige. Mir ist es wichtig die eigene #resilienz zu stärken💪 aber auch zu lernen, wo die Grenzen für einen selbst liegen. Nein zu sagen gehört da zb dazu, genauso wie sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen #selfcare 🥰 Vor einiger Zeit erhielt ich dieses Büchlein👆, wer aufgepasst hat weiß, dass ich zum Thema Achtsamkeit ebenfalls einen Beitrag über diese Reihe geschrieben habe. Eins liegt noch vor mir, dabei geht es dann um Glück🍀🐷 Aber hier & heute geht's um die innere Ruhe & wie man sie erhält. Wieder hat die Autorin es geschafft aus wenig viel zu machen! Wenig Text, nur kleine Impulse & Ratschläge & wieder liebevoll gestaltete Seiten. Auf meinem Blog könnt ihr ein paar Fotos zum Innenleben betrachten. Dort findet ihr auch die komplette Rezension. Link in der Bio. Nun übergebe ich das Wort an euch🤭☕💭 was hilft dir um zur inneren Ruhe zu gelangen? _______________________________________ #zeitfürmich #metime #selbstreflexion #selbstmitgefühl #gesundheit #healthybooks #healthylifestyle #cozy #cozyvibes #hyggelifestyle #hygge #hyggemomente #helloautumn #herbstvibes #falldeco #eileensgoodvibes #achtsamesleben #achtsamkeit #entschleunigung
Instagram post 2144157845529180732_1204195773 ☕🍂𝔾𝕝𝕒𝕦𝕓𝕤𝕥 𝕕𝕦 𝕒𝕟 𝕕𝕖𝕟 ℤ𝕦𝕗𝕒𝕝𝕝?🍂☕ . . Wie würdest du diese Frage ganz speziell beantworten? Es gibt kein richtig oder falsch. Wir alle haben in unserm Leben vielleicht schon etwas erlebt das uns zu diesem Gedanken des Zufalls geführt hat. Ich hatte davon auch schon so einige Momente in meinem Leben💁‍♀️ Auf meinem Blog gibt es seit gestern noch 39 weitere Fragen die helfen sich besser kennenzulernen. Ihr wisst me time ist wichtig. Schaut doch mal vorbei, der Link ist über die Bio zu erreichen. Und diese hübsche Teekanne hätte ich gerne Zuhause🥰 als bekennender Teeliebhaber fand ich die Idee toll Kanne & Tasse in einem💕 ach falls die mal jemand findet sagt mir bitte Bescheid💛 Schönen Start in die Woche - ich frühstücke jetzt noch bevor es in dir Arbeit geht, heute muss ich bis 18 Uhr aushalten😱😅 ________________________________________ #newblogpost #tea #teatime #tealove #teaandmascara #booksandtea #lieblingsort #lieblingscafé #timetorelax #darlingmovement #dankbarsein #feedinspiration #feedwithlove #feelinggood #1000fragenandichselbst #selfcompassion #selbstreflexion #selbstfindung #zufall #schicksal #vorbestimmung #gedankennachhängen
Instagram post 2140849618263623406_1204195773 🎧🎶𝓢𝓬𝓱𝓷𝓾𝓻𝓻𝓮𝓷 𝓲𝓼𝓽 𝔀𝓲𝓮 𝓜𝓾𝓼𝓲𝓴🎶🎧 . . Egal wie anstrengend der Tag auch ist, egal welche Emotionen mich tagsüber beeinflusst haben, nichts kann der Seele mehr gut tun als eine schnurrende Katze🥰 Miloš, mein kleiner schwarzer Kater mit weißen Flecken, ausgesucht hat er mich vor 7 Jahren im Tierheim & das werde ich nie vergessen. Ich liebe mein kleines Fellknäul💛 Er & ich kuscheln uns jetzt zusammen📖☕ Habt ihr euch Haustiere? _______________________________________ #catmom #catsofinstagram #lebenmitkatzen #katzen #haustier #catsagram #catlovers #balsamfürdieseele #entspannung #fellnase #dankbarkeit #feedwithlove #darlingmovement #hygge #hyggemomente #hyggehome #diekleinendinge #musikistbalsamfürdieseele #schnurrendekatze
Instagram post 2138573770297318872_1204195773 ⏳💨𝓩𝓮𝓲𝓽𝓻𝓮𝓲𝓼𝓮𝓷, 𝔀𝓪𝓼 𝓭𝓮𝓷𝓴𝓼𝓽 𝓭𝓾 𝓭𝓪𝓻𝓾𝓮𝓫𝓮𝓻?💨⏳ [ʳᵉᶻᵉᶰˢᶤᵒᶰˢᵉˣᵉᵐᵖˡᵃʳ] . . Würdest du gerne zurück in die Vergangenheit reisen um das ein oder andere zu ändern? Eine andere Entscheidung treffen? Damals dachtest du es wäre die richtige & heute würdest du es gerne rückgängig machen wollen🤔 Ein schwieriges Thema aber defintiv mega interessant! Ich selbst würde glaube ich nichts ändern wollen aus Angst durch dieses Einschreiten die Zukunft dennoch zu ändern & wer weiß, ob mir das Ergebnis dann gefallen würde😅🙈 Die liebe @_melissamai_ hat mit ihrem Buch ➡️Superluminar - Verliebt in die Zeit⬅️ das Thema Zeitreisen aufgenommen. Hier der Klappentext: Die achtzehnjährige Danica will nach dem Abitur nur eines: reisen und die Seele baumeln lassen. Doch es kommt anders, denn sie wird von einer ominösen Doppelgängerin aus der Zukunft beauftragt, ins Jahr 1783 zu reisen, um dort das Medaillon eines Grafen zu stehlen. Tut sie es nicht, löscht dieser ihre Blutlinie aus und … Danica hat nie existiert. Wie bitte? Zeitreisen? Blutlinie? Was für ein Graf? Und wieso regelt diese Doppelgängerin die ganze Angelegenheit nicht selber? Begleite Antiheldin Danica, wie sie garantiert versucht, diesen Auftrag zu ignorieren, um erst einmal ein paar Abenteuer zu erleben, dann aber doch mit ihrer Doppelgängerin Seite an Seite gegen den Grafen antritt. Und vielleicht stolpert sie in der Vergangenheit sogar über die große Liebe. Meiner Rezension ist auf meinem Blog zu finden, Link in der Bio💌 _______________________________________ #books #buchrezension #booklover #book #booknerdigans #bookworm #bookstagrammer #bookstagram #lesenmachtglücklich #prettylittleiiinspo #follow #franziskaelea #torismicommunity #carmushkaootw #zeitreisen #superluminar #achtzehntesjahrhundert #fotoeffekt #fotokugel #fotografie #photography #happysunday #hygge #hyggemomente #cozyvibes #eileensgoodvibes
Instagram post 2137224306707407255_1204195773 💅☕𝓫𝓸𝓸𝓴𝓼, 𝓽𝓮𝓪 & 𝓶𝓪𝓼𝓬𝓪𝓻𝓪☕💅 . . Weekend is calling baby🥳 wurde auch Zeit oder? Ich bin sowas von reif fürs Wochenende! Diese Woche hat mir so manchen Nerv geraubt & mal wieder musste ich leider feststellen, dass Menschen oft 2 Gesichter haben🎭 Vielleicht bin ich auch manchmal zu naiv, ich gehe immer vom besten in einem Menschen aus & würde nie auf die Idee kommen, dass der-/diejenige hinterhältig ist. Was ich besonders schlimm finde, dass ist kein "Jugendproblem", nein, Erwachsene & auch alte Menschen haben dieses Problem. Soll mir nochmal einer kommen mit "offener Kommunikation"🤨 Ich habe mich jetzt 2 Tage damit beschäftigt, weil mir (egal was & wie groß) solche Dinge immer nachgehen, bin halt ein emotionaler Mensch & naiv wie wir oben festgestellt haben🤷‍♀️ Deswegen bin ich froh, dass Wochenende ist, ich mit meinem Lieblingsmenschen zusammen bin, meinen Tee genieße, suits suchte & wenn es ganz schlimm wird mit den Gedanken, dann flüchte ich in die Welt der Bücher📚 Ein Ort an dem ich abschalten & vergessen kann. Ich hoffe, dass eines Tages man keine Sorgen mehr hat wegen Menschen, Dingen & whatever, dass man friedlich miteinander leben kann💭 Das war's dann heute von der naiven Eileen🤭 Manchmal muss sie auch mal ihren Senf dazugeben #menschensindkomisch _______________________________________ #wortzumfreitag #gedankennachhängen #gedankenkarussell #weekendiscoming #weekendiscalling #endlichwochenende #happyweekend #newnails #babybommer #schlichtenägel #schlicht #nailstagram #nails #teaandmascara #pullover #outfit #detaillove #qualitytime #feedwithlove #feedinspiration #hygge #hyggelifestyle #tea #tealove #thinkpositive #eileensgoodvibes
Instagram post 2136151135718263898_1204195773 📱🛋𝓜𝓪𝓻𝓶𝓸𝓻 𝓒𝓪𝓼𝓮🛋📱 [ᵏᵒᵒᵖᵉʳᵃᵗᶤᵒᶰ] . Wieso gibt es eigentlich kein Emoji für ein Tablet🤔 Ich lese gerne, dass könnte mein feed auch verraten😏nur habe ich Zuhause nicht den Platz für Bücherregale. Ein ganzes Zimmer für mich, samt Lesesessel & Büchern wie in der Bibliothek💭das wäre es.... Nicht jetzt aber vllt irgendwann🏡 Also greife ich meist zu Hörbüchern & eBooks zurück, nur wenige📚werden als solche angeschafft, eben wegen dem Platzmangel. Jetzt habe ich mir vor einer Weile ein iPad gekauft & die Hülle dazu schlicht vergessen🤦‍♀️🤣 ihr könnt euch vorstellen wie achtsam ich mit dem Tablet umgegangen bin😄 aber endlich kann ich entspannen🤭 Bei @huellendirekt wurde ich für mein iPad fündig & habe mir diese👆schöne schwarzweiß marmorierte Tablet Hülle ausgesucht. Die Hülle ist aus Kunstleder & hat damit einen guten Grip, die Kanten sind bestens geschützt & zusätzlich hat der Apple Pen hier auch noch Platz, dank direkter Einlassung in der Hülle. Für die Küche kann ich das iPad auch sinnvoll nutzen, denn dank des Aufstellers kann ich endlich die Rezepte in Ruhe ablesen. Was so kleine Hacks einem das Leben vereinfachen🤭 Ich möchte mich bei @huellendirekt nochmals für die Kooperation bedanken! Seid ihr auch so schusselig & fällt euch auch immer das Handy, Tablet etc aus der Hand? Vor allem dann wenn es keine Schutzhülle hat? Ich hab da ja ein Händchen für 😆 Auf meinen Blog findet ihr die ganze Rezension inkl Bilder, Link in der Bio🔝 ________________________________________ #ipadpro2018 #ipad #apple #tablet #appletablet #tabletcase #marmorcase #marmorierung #marmor #tablethülle #schutzhülle #tabletzubehör #alltagshelfer #rezepthalter #cookinghacks #readinghacks #buchsuchti #books #bookstagram #ebook #feedwithlove #feedinspiration #darlingmovement #cozy #hygge #kerzenschein #lichterkette
Instagram post 2133560913411336510_1204195773 🥖😋𝓒𝓻𝓮𝓶𝓮 𝓑𝓻𝓾𝓵𝓮𝓮😋🥖 [ʳᵉᶻᵉᶰˢᶤᵒᶰˢᵉˣᵉᵐᵖˡᵃʳ] . . Ich habe letztes Wochenende mich zum ersten mal an Créme brûlée herangetraut☺️ Was soll ich sagen, es war köstlich😏 Der Herbst steht bevor, die Tage werden kürzer und kühler. Genau richtig für mich, denn im Herbst & Winter backe & koche ich viel lieber. Da steh ich dann in der Küche, die Kopfhörer im Ohr, das Hörbuch an, die Tasse Tee auf dem Tisch und probiere neue Rezepte aus. Heute möchte ich dir das Rezeptbuch "Ultimativ Tasty – Das Original" vorstellen. Den neben diesem Rezept⬆️das du in meinem neuen Blogpost nachlesen kannst gibt es noch viele weitere Rezepte mit wow-Effekt. Tasty kannte ich schon länger, via Facebook begegneten mir immer wieder die Videos zu den jeweils vorgestellten Rezepten. Das Buch ist super aufgebaut & auch für Anfänger geeignet. Zu allererst wird auf die Grundausstattung sowie Grundzutaten eingegangen, danach folgen die Rezepte. Dieses Buch ist super geeignet, wenn man für viele kochen möchte & etwas besondere zaubern will😃 Es wird nicht mein letztes Rezept aus diesem Buch gewesen sein. Hast du Créme brûlée mal probiert? Für meinen Mann war es das erste Mal & auch er fand es lecker😋 Kennst du noch andere Tasty Rezepte die zu empfehlen sind? Immer her damit🤗 _______________________________________ #rezeptideen #rezept #rezeptaufdemblog #tasty #tastyfood #tastydessert #dessert #nachtisch #cremebrulee #französischenachspeise #frankreich #flambieren #backen #backenmachtglücklich #blogger_nue #blogger_muc #blogger_ch #blogger_de #bloggerherz #feedinspiration #feedwithlove #liebegehtdurchdenmagen #hygge #hyggefood #hyggemomente
Instagram post 2131197587758822479_1204195773 🌱🍃𝔸𝕪𝕦𝕣𝕧𝕖𝕕𝕒🍃🌱 [ʳᵉᶻᵉᶰˢᶤᵒᶰˢᵉˣᵉᵐᵖˡᵃʳ] . . Ist dir Ayurveda bekannt? Meinem Mann & mir sagte es nicht viel. Wir dachten es wäre wieder eine der vielen Diätformen. Als wir im April ganz müde auf dem Sofa saßen - wir sind zu dem Zeitpunkt gerade ein paar Wochen in der neuen Wohnung gewesen - schauten wir "Das perfekte Dinner" in dem einer der Köche ayurvedisch kochte. Schnell war uns klar das es keine "Diät" als solche ist sondern eine Ernährungsumstellung auf natürliche Lebensmittel & viele Gewürze. Wir wollten es ausprobieren also habe ich netterweise vom mvg Verlag das obige Buch erhalten⬆️ Es ist kein Rezeptbuch, ich dachte anfangs das ich hier viele Rezepte finden werde🙈😅 Es ist von einer Ärztin, die indische Wurzeln hat & selbst am eigenen Körper festgestellt hat was es bedeutet, wenn man nur punktuell etwas behandelt, wie es leider in der Schulmedizin oft der Fall ist. Sie erklärt anhand guter Beispiele wie wichtig die ganzheitliche Betrachtung ist & das beide Methoden (ganzheitlich/Schulmedizin) zusammenarbeiten müssen, damit man gesundheitliche Leiden los wird. Für mich ein sehr spannendes Thema☝️ Wir haben das Stoffwechsel Powerprogramm auch getestet & 12 Wochen lang gewisse Heilmittel, Tee, selbstgemachte Gewürze etc eingenommen. Die komplette Rezension & wie es uns während der Kur erging & was in den einzelnen Phasen vonstatten geht, kannst du auf meinem Blog nachlesen. Der Link ist über die Bio erreichbar⬆️ Hast du Erfahrungen mit Ayurveda oder anderen Ernährungsumstellungen? ______________________________________ #ayurveda #ayurvedalifestyle #stoffwechselpowerprogramm #stoffwechsel #wissenerweitern #books #bookstagram #buchrezension #buchsuchti #pflanzlich #healthybooks #healthyfood #healthylifestyle #wortzumdonnerstag #gesundheit #gesundleben #blogger_nue #blogger_muc #blogger_de #blogger_ch #blogger_at #eileensgoodvibes
Instagram post 2127583917141231594_1204195773 💭𝓦𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓷 𝓣𝓪𝓰 𝓶𝓲𝓽 𝓮𝓲𝓷𝓮𝓶 𝓛𝓪𝓬𝓱𝓮𝓷 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓷𝓽, 𝓱𝓪𝓽 𝓲𝓱𝓷 𝓫𝓮𝓻𝓮𝓲𝓽𝓼 𝓰𝓮𝔀𝓸𝓷𝓷𝓮𝓷. - 𝓒𝓲𝓬𝓮𝓻𝓸💭 . . Ich liebe das Leben, ich liebe den Moment, ich liebe meinen Mann, meine beiden Katzen, die Zeit für mich🙌 Das Wochenende hab ich mir sehnlichst herbei gewünscht um abzuschalten, zu genießen & den Akku wieder aufzuladen. In einer so schnell lebigen Welt sollte man sich selbst nie aus den Augen verlieren🙏 Ich sitze gerade auf dem Sofa, höre wingeave Musik🎶 & arbeite an meinem Blogpost für morgen. Kater Miloš liegt neben mir, träumt & strampelt. Ich genieße den Augenblick. Mach das beste aus jedem einzelnen Tag📣💕 _____________________________________ #achtsamleben #achtsamkeit #mindset #mindfulness #kleinendinge #genießedasleben #happylife #regenabertrotzdemschön #regnerischersamstag #saturdayvibes #hygge #hyggelifestyle #hyggemomente #hyggehome #hyggelig #interior #interiorhome #arbeitszimmer #myplace #thinkpositive #eileensgoodvibes
Instagram post 2126820917123914332_1204195773 🖤💅𝓑𝓵𝓪𝓬𝓴💅🖤 . . Es wurde wieder Zeit für neue Nägel🙌 Diesmal habe ich mich dafür entschieden⬆️da das Wetter ja gerade auch etwas düster ist😂 Das letzte mal schwarz auf den Nägeln hatte ich vor 4 Jahren🤷‍♀️🙈 Aktuell ist viel los bei mir, auf Arbeit & privat, viele Termine, viel zu tun ABER☝️ jetzt kommt das Wochenende & ich habe Zeit durchzuschnaufen & mir Zeit für mich zu nehmen den #firstme Nach der Arbeit geht's noch schnell zur Ikea, dann zu einem Termin & dann treffen ich @moni1690 endlich mal wieder. Freu mich🤗😘 Lasst es euch gut gehen, gebt auf euch acht, genießt den Freitag & ein tolles Wochenende💕 ________________________________________ #nails #nailphoto #nailstagram #blacknails #black #glitzernägel #glitzergehtimmer #happyfriday #happyweekend #schwerbeschäftigt #busy #vielzutun #morningtalk #morningvibes #mädelstag #blogger_nue #bloggerlife #blogger_muc #blogger_ch #blogger_de
Instagram post 2123254409256816360_1204195773 🙇‍♀️💪𝓟𝓸𝔀𝓮𝓻 𝓪𝓾𝓯 𝓓𝓪𝓾𝓮𝓻💪🙇‍♀️ [ʳᵉᶻᵉᶰˢᶤᵒᶰˢᵉˣᵉᵐᵖˡᵃʳ] . . Wie du weißt, interessiere ich mich nicht nur für #achtsamkeit #metime #selbstmitgefühl #stressbewältigung #meditation & #positivevibes sondern ich versuche täglich seit 1,5 Jahren danach zu leben🙏 Warum ich das mache? Ich habe für mich einfach gemerkt, dass es mir „zu viel“ wurde, zu viel Stress, zu viel Druck, zu viel von meinen eigenen Anforderungen an mich, das Leben, meine Mitmenschen, meine Gedanken. Der bewusste Entschluss etwas zu verändern hat einen wichtigen Stein ins Rollen gebracht! 💭 @melanie.kohl.coaching hat mit ➡️Power auf Dauer⬅️ ein Buch geschaffen in dem vieles (mit dem ich mich zumindest bisher beschäftigt habe) verständlich & kompakt zusammengefasst ist. Jeder der sich aktiv entschließt etwas in seinem Leben zu ändern um mehr Energie zu haben & vor allem auf sich & seine körperliche / mentale Gesundheit zu achten ist mit diesem Buch gut bedient. Was ich unter anderem mitnehme sind die Business Yoga Übungen die sich perfekt in den Büroalltag einbauen lassen um Verspannungen entgegenzuwirken🧘‍♀️ In meiner kompletten Rezension auf meinem Blog (Link in der Bio) findest du zudem den Link zu Melanie's YouTube Chanel in denen die Übungen für das Business Yoga gezeigt werden. Mein Mann & ich fahren jetzt zur Geburtstagsfeier meines Vaters🎉 Genieß den Sonntag, schau gerne auf meinem Blog vorbei & entscheide dich aktiv etwas zu tun das dir gut 💛 _______________________________________ #selfcompassion #happysunday #yoga #energierad #energie #poweraufdauer #ayurveda #gesundheit #healthybooks #healthylifestyle #buchrezension #books #bookstagramgermany #bookstagram #buchsuchti #feedinspiration #feedwithlove #hygge #hyggelifestyle #mindset #mindfulness #businessyoga
Instagram post 2120999824408664231_1204195773 🌺🌿𝔾𝕚𝕓 𝕛𝕖𝕕𝕖𝕞 𝕋𝕒𝕘 𝕕𝕚𝕖 ℂ𝕙𝕒𝕟𝕔𝕖, 𝕕𝕖𝕣 𝕤𝕔𝕙ö𝕟𝕤𝕥𝕖 𝕕𝕖𝕚𝕟𝕖𝕤 𝕃𝕖𝕓𝕖𝕟𝕤 𝕫𝕦 𝕨𝕖𝕣𝕕𝕖𝕟. - 𝕄𝕒𝕣𝕜 𝕋𝕨𝕒𝕚𝕟🌿🌹 . . Es sind die kleinen Gesten die zählen, die großes bewirken, die zeigen was Liebe bedeuten kann❤ Ich wurde gestern überrascht mit Blumen von meinem #besthusband 🥰 Egal was das Leben für einen bereit hält, man muss immer zusammenhalten, man muss immer an die Liebe glauben, Liebe kann Berge versetzen. Sie tut uns gut, sie nährt die Seele, der Kopf wird leichter, man lacht gemeinsam, man kuschelt sich aneinander, der Blick in die Augen... sie sind das Tor zur Seele🙏 Ich bin dankbar! Ich bin achtsam! Ich genieße das Leben❤ Wir wissen nicht wann es zu Ende ist, also lasst uns jeden Tag so leben als wäre es der letzte! Sagt euch liebe Worte, seid füreinander da, verschiebt nichts auf morgen. Lebt🌱 ________________________________________ #diekleinendinge #achtsamleben #achtsamkeit #mindset #mindfulness #daslebengenießen #lifelovelaugh #lifeyourlife #lifestyle #cozy #cozyvibes #hygge #hyggelifestyle #hyggemomente #hyggehome #gedanken #lieblingsmensch #flowers #blumen #überraschung #dankbarkeit #dankbarsein #feedwithlove #darlingmovement #feelinggood #eileensgoodvibes
Instagram post 2118289231163566091_1204195773 🧘‍♀️🍃𝓓𝓮𝓽𝓸𝔁 𝔂𝓸𝓾𝓻 𝓵𝓲𝓯𝓮🍃🧘‍♀️ . . Ich habe mal gelesen „vor jeder Veränderung steht die Entscheidung, es zu versuchen“ & ich versuche es! Die Entwicklung die ich seit 1,5 Jahren durchlaufe ist sehr aufregend. Heute meditiere ich, versuche mich an Yoga, trainiere jeden Tag aufs Neue achtsam durchs Leben zu gehen & mich an den kleinen Dingen zu erfreuen. Ich stärke meine Resilienz, entrümple mein Zuhause, meinen Körper und Geist & merke immer wieder, dass es mir guttut, dass mir diese Themen guttun. Es ist also definitiv etwas Wahres dran aber wie eingangs erwähnt: man muss es versuchen. In meinem heutigen Blogpost stelle ich dir das Buch ➡️Detox your life⬅️ vor. Ich habe es mir vor einiger Zeit gekauft als ich in der Buchhandlung darüber gestolpert bin. Ich hoffe ich kann dir damit ein paar gute Impulse für ein entschleunigstes & stressfreies Leben vorstellen. Mir hat es auf jeden Fall etwas gebracht. Tipps wie z.B. die App Menthal von der Uni Bonn, die das Konsumverhalten am Handy & den Apps trackt. Darüber werde ich auch nochmal einen besonderen Post schreiben, ich kurze die App jetzt seit 2 Monaten. Wie stehst du zu slow living? Was machst du konkret dafür oder ist es dir egal? _______________________________________ #buchrezension #buchliebe #buchsuchti #buchtipp #books #bookstagramgermany #bookstagram #books📚 #detoxyourlife #detox #healthylifestyle #gesundheit #healthy #healthybooks #slowliving #entschleunigung #achtsamleben #achtsamkeit #mindset #mindfulness #eileensgoodvibes #feedinspiration #feedwithlove #darlingmovement #hygge #hyggelifestyle
Instagram post 2115319708768635439_1204195773 🕯🎀...𝓩𝓮𝓲𝓽...🎀🕯 . . Sie ist vergänglich, man sollte das immer im Hinterkopf behalten. Ist ein Augenblick schön, so halte an ihm fest, genieße ihn in vollen Zügen🙌 Diese Erinnerungen sind genau das, was man braucht wenn die Sonne von den Wolken verdrängt wird. Erinnerungen sind ein wahrer Schatz & im Laufe der Zeit wird man so viele sammeln, kleine wie große. Ich genieße es & bin immer berührt, wenn durch einen Duft, einen Ort oder dergleichen eine Erinnerung wieder entfacht wird. Sofort sind da diese Emotionen von damals❤ Und so war es auch an meinem Geburtstag vor einer Woche, mein Mann hat mir einen wirklich schönen Tag gezaubert. Dieses Bild entstand als wir auf dem Weg ins Kino waren. Meine Message💭 Egal welche Höhen & Tiefen man im Leben erlebt, egal wie stressig eine Phase auch ist, ob im privaten oder beruflichen Umfeld, lass niemals zu, dass die Sonne aufhört in deinem Herzen zu scheinen, genieße Erinnerungen & ganz wichtig☝️schaffe neue! In diesem Sinne, lasst es euch gut gehen💕 _____________________________________ #gedanken #gedankennachhängen #erinnerungen #memories #erinnerungsschätze #behappy #happywife #happywifehappylife #happywednesday #dankbarkeit #mindset #denkweise #feedinspiration #feedwithlove #blogger_nue #blogger_muc #blogger_de #darlingmovement #louisvuitton #jeans #outfit #inspo #hygge #hyggemomente #hyggelifestyle
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