[Rezensionsexemplar] Lebst du schon achtsam? Ich bemerke immer mehr wie das Thema Achtsamkeit und me time immer mehr in den Fokus rückt, wie immer mehr(more…)
Das Achtsamkeits-Journal | entdecke dich
1000 Fragen an dich selbst #19
Urlaubsfeeling soweit das Auge reicht, ich befinde mich schon in der 2. Urlaubswoche und sehe dem Ende mit einem weinenden Augen entgegen, Urlaub hat man(more…)
Zeit für mich | Achtsamkeit
[Rezensionsexemplar] Das Leben ist zu kurz um negativen Dingen hinterher zu schauen. Man ist unzufrieden wegen der Arbeit, man ist unzufrieden mit seinem Körper, man(more…)
Selbstmitgefühl | Kristin Neff
[Rezensionsexemplar] Kennst du den Unterschied zwischen Selbstmitgefühl und Selbstwertgefühl? Ich bin ehrlich, ich kannte das Wort Selbstmitgefühl nicht. Es lief mir erst vor ein paar(more…)
1000 Fragen an dich selbst #18
Es ist wieder Mittwoch Abend und das bedeutet, ich nehme mir wieder Zeit für die Fragen der Reihe 1000 Fragen an dich selbst Es ist(more…)
Der Besuch der Güte
Manchmal, wenn man die Augen schweifen lässt, wenn das Herz sich öffnet, dann sieht man sie, die Güte in anderen Menschen. Die Güte ist etwas,(more…)
1000 Fragen an dich selbst #17
Heute ist wieder me time! Ok, eigentlich hätte ich gestern den Beitrag online stellen wollen, aber ich hatte aufgrund des schwierigen Wetters (nass-kalt/sonne-heiß) böse Kopfschmerzen(more…)
1000 Fragen an dich selbst #16
Kaum zu glauben, dass ich nur noch 400 Fragen vor mir habe und dann diese Challange vorbei ist. Von den 600 bisherigen Fragen finde ich(more…)
Von Null auf Omm | 7Mind
[Rezensionsexemplar] In meinem heutigen Blogpost geht es um die Achtsamkeit und die Meditation. Vor allem möchte ich dir zeigen, dass es sich hierbei nicht –(more…)
1000 Fragen an dich selbst #14
Heute ist wieder Bergfest! Mitte der Woche aber diesmal ist die Woche gnädig mit uns, immerhin ist Freitag ein Feiertag. Verkürzte Wochen sollte es meiner(more…)
