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Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat. – Nicolas Chamfort

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Schlagwort: Ayurveda

Posted on 8. September 2019

Wie neu geboren durch modernes Ayurveda | Der Selbsttest

[Rezensionsexemplar] Es ist April, mein Mann und ich sitzen endlich auf dem Sofa und genießen „Das perfekte Dinner“. Wir wohnen gerade ein paar Wochen in(more…)

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by eileensgoodvibes6 comments
Wie neu geboren durch modernes Ayurveda | Der Selbsttest
Posted on 1. September 2019

Power auf Dauer | Melanie Kohl

[Rezensionsexemplar] Wie du weißt, versuche ich seit letztem Jahr mich so intensiv wie möglich mit den Themen Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Stressbewältigung, me time und Selbstmitgefühl(more…)

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by eileensgoodvibes6 comments
Power auf Dauer | Melanie Kohl

Wer steckt dahinter?

Ich habe mit dem Bloggen angefangen um zurück zu meiner Grundeinstellung zu kommen: sei glücklich und genieße die schönen Dinge im Leben!

Ich berichte hier regelmäßig aus meinem Leben und was ich unternehme um meine persönlichen good vibes zu pflegen.

Möchtest du mehr über mich erfahren? Dann schaue auf der über mich Seite nach!

Ich freue mich auf dich,
deine Eileen

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eileens.good.vibes

☀️🌸 мє тιмє вℓσg
🧘‍♀️🍃 ℓιєвт #achtsamkeit #meditation #hygge
📚🤓 кℓєιηєя #buchsuchti
💭⏳ єηנσу тнє gσσ∂ νιвєѕ
📌 ηυєямвєяg
⬇️вʟσɢ ıмρяεƨƨυм & мεня

Instagram post 2194523498563565003_1204195773 🎁🎅𝔸𝕕𝕧𝕖𝕟𝕥𝕤𝕜𝕒𝕝𝕖𝕟𝕕𝕖𝕣 𝕗ü𝕣 𝕕𝕖𝕟 𝕄𝕒𝕟𝕟🎅🎁
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Da mich letzte Woche aufgrund meiner Instagram Story viele angeschrieben haben, habe ich heute einen Blogpost zum DIY Adventskalender für den Mann hochgeladen🤓 Link in der Bio.

Mein Mann hat mir versprochen diesen Beitrag nicht zu lesen😂 Hoffen wir er hält sich dran, sonst versaut er sich seine Überraschungen selbst🙊

Ich habe im Blogpost auch eine Collage mit jeweiligen möglichen Ideen zum Befüllen eingefügt, die ihr euch ganz easy auf Pinterest merken könnt. 📢Meine Tipps:
- frühzeitig mit der Planung beginnen
- Handynotizen immer griffbereit halten um übers Jahr mögliche Ideen & Wünsche zu sammeln - rechtzeitig ein wenig Geld zur Seite legen - frühzeitig nach Angeboten Ausschau halten & vergleichen - Aktionen wie zB Prime Day oder Black Friday nutzen

Viel Spaß beim planen fürs nächste Jahr😋
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#adventskalender #diy #adventskalenderfürmänner #liebeschenken #vorweihnachtszeit #weihnachten #christmas #present #geschenkideen #feedinspiration #feedwithlove #darlingmovement #hyggelife #hyggemoment #hyggehome #hygge
Instagram post 2193754743701214479_1204195773 🙆‍♀️💬𝕢𝕦𝕒𝕝𝕚𝕥𝕪 𝕥𝕚𝕞𝕖 & 𝕟𝕖𝕥𝕨𝕠𝕣𝕜𝕚𝕟𝕘 💬🙆‍♀️
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4,5 Std Mädelstalk, Gespräche übers Bloggen, Instagram & Co, produktive Ideen schaffen & vllt etwas neues kreieren🤩 Das Treffen mit der Lieben @ohjules_ war echt schön & zeigt das auch über Instagram tolle Bekannt- & Freundschaften entstehen können.

Die Liebe zum bloggen verbindet eben🧡

Liebes, es war ein wirklich toller Nachmittag & ich freue mich schon auf die Fortsetzung😋

Habt ihr schon jemanden über social media kennengelernt mit dem ihr euch super vernetzen konntet?

Mein Mann & ich shoppen jetzt noch Weihnachtspullis🤪🎅
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#blogger_de #blogger_deutschland #bloggerlife #blogger_nue #blogger_nürnberg #bloggermeeting #mädelstreffen #qualitytime #networking #auszeit #mindfulness #hyggelife #hygge #cozy #cozytime #happysaturday #instagramverbindet #kreativsein #neueideen #eileensgoodvibes
Instagram post 2192823929060646324_1204195773 ✨❄𝓫𝓪𝓫𝔂 𝓲𝓽'𝓼 𝓬𝓸𝓵𝓭 𝓸𝓾𝓽𝓼𝓲𝓭𝓮❄✨
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Uhi wie kalt es heute ist😅 Da hilft nur viel Tee trinken & auf das Wochenende fiebern🙏

Meins wird aus lesen bestehen aber ich treffe mich auch mit der lieben @ohjules_ darauf freue ich mich schon 😊

Was steht bei euch an?

Genießt den Freitag & happy nikolaus 🎅
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#happyfriday #weekendiscoming #happynikolaus #newnails #naildesign #winternails #black #grey #grau #spitze #happywifehappylife #thinkpositive #wochenendplanung #vorweihnachtszeit #blogger_de #blogger_deutschland #bloggerherz #feedwithlove #feedinspiration #darlingmovement #hyggelife #hygge #hyggestyle #cozy #cozytime
Instagram post 2190181501333787890_1204195773 🖤💭𝔻𝕖𝕣 ℍ𝕚𝕞𝕞𝕖𝕝 𝕚𝕟 𝕞𝕖𝕚𝕟𝕖𝕣 ℕä𝕙𝕖💭🖤
[ʳᵉᶻᵉᶰˢᶤᵒᶰˢᵉˣᵉᵐᵖˡᵃʳ]
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Ich durfte als Testleserin der lieben @jo.d.shannon zur Seite stehen & hab ihr wundervolles Buch👆 binnen einiger Tage verschlungen.

Nach "letters of hope" hat mich auch dieses Buch begeistert & mitgenommen. Es behandelt viele wichtige Themen & lenkt einen mit den Gedanken letztendlich dazu, dass Leben zu genießen & dankbar zu sein für jeden noch so kleinen Moment den wir haben. 💭Evie hat es nicht leicht, ihr Mann stirbt bei einem Autounfall & plötzlich ist sie alleinerziehende Mutter. Nach 2 Jahre Zuhause beschließt sie wieder arbeiten zu gehen & stellt eine männliche Nanny ein. Er ist der erste, der nach dem Tod von Jake ihre Seele berührt. Doch er hütet ein Geheimnis, dass ihr den Boden unter den Füßen wegziehen könnte.💭 Sehr authentisch geschrieben, mit vielen tollen Textstellen die ich mir markiert habe. Auf meinem Blog könnt ihr die komplette Rezension lesen💕
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#jodshannon #derhimmelinmeinernähe #newbook #buchrezension #buchsuchti #bookstagram #bookstagramgermany #books #booksandtea #irlandstory #roman #schicksalsschlag #buchempfehlung #booklover #bookworm #gedanken #dankbarkeit #mindset #gedankenschweifenlassen #daswichtigsteimleben #blogger_de #buchblogger #blogger_deutschland #blogger_muc #feedinspiration #feedwithlove
Instagram post 2185143698975648151_1204195773 🖤🕯𝓶𝓮 𝓽𝓲𝓶𝓮🕯🖤
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Mein Feierabend bestand einzig & alleine aus lesen, kuscheln mit dem Kater & 🍕

Und es war toll😍 Mein Mann war natürlich auch da🤭

So kann man den #montag doch ausklingen lassen. Aktuell merke ich, dass ich das brauche. Durch das Wetter bin ich so müde zur Zeit😴 Deswegen geht's auch gleich ins Bett😅 Der Wecker klingelt schließlich um 5 Uhr schon wieder😄

Wie war euer Start in die neue Woche?💕
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#neuewocheneuesglück #wochenstart #happymonday #lesenmachtglücklich #buchsuchti #candles #gemütlichkeit #kerzenschein #hygge #hyggehome #hyggelig #hyggelife #cozyhome #metime #selfcare #mindfulness #autumn #november #entspanntzuhause
Instagram post 2182847378923633196_1204195773 🧡🧡𝔀𝓮𝓮𝓴𝓮𝓷𝓭 𝓲𝓼 𝓵𝓸𝓪𝓭𝓲𝓷𝓰🧡🧡
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Endlich Wochenende🙏
Ich muss noch ein paar Termine erledigen aber dann geht's nach Hause. Nach dem 10 Std Tag gestern auf Arbeit hänge ich heute noch etwas in den Seilen🤪 Später wird gelesen & mit meinen beiden Lieblingen dann Harry Potter Teil 4 angeschaut🙊😁 Habt ihr eig schon alle Weihnachtsgeschenke?😏
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#weekendvibes #weekendiscoming #weekendisloading #hochdiehändewochenende #freitagabend #fridayvibes #newnails #rosanägel #nailstagram #louisvuitton #detaillove #autumn #novembermood #feedwithlove #hyggelife #hyggemomente #cozymoments #cozyvibes #darlingmovement #clutch #louisvuittonclutch
Instagram post 2179158990880734572_1204195773 🖊🧠ℙ𝕤𝕪𝕔𝕙𝕠𝕙𝕪𝕘𝕚𝕖𝕟𝕖🧠🖊
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"Sich etwas von der Seele schreiben" diesen Satz hast du bestimmt mind. 1x in deinem Leben bereits gehört oder? Wusstest du aber das daran wirklich etwas dran ist? Man nennt es expressives Schreiben.

Glaubst du an Zufälle? Ich schon. Den mir ging es Anfang November überhaupt nicht gut. In meinen letzten Posts habe ich darüber berichtet. An jenem Abend bekam ich erst via Instagram einen Hinweis & später dann per Mail noch einen. Es wirkte wie der Wink mit dem Zaunpfahl👋 
Ich muss dazu sagen, meine hart erarbeiteten Methoden der Meditation, me time etc warf ich in dieser dunklen Zeit über Bord. Aber weißt du, es ist ok mal hinzufallen, man darf nur nicht liegen bleiben☝️ Das expressive Schreiben stellt eine weitere Form der Stressbewältigung dar. 
In meinem heutigen Blogpost spreche ich darüber & es ist so ziemlich mein erster wirklich sehr emotionale Beitrag. Schau doch mal vorbei & wer weiß vllt fühlst du dich in meinem 2. Wohnzimmer so wohl, dass du meinen Blog abonnierst💕 Link in der Bio.

𝓵𝓲𝓯𝓮 𝓲𝓼 𝓷𝓸𝓽 𝓪𝓵𝔀𝓪𝔂𝓼 𝓹𝓮𝓻𝓯𝓮𝓬𝓽 𝓫𝓾𝓽 𝓲𝓽’𝓼 𝓪𝓵𝔀𝓪𝔂𝓼 𝔀𝓱𝓪𝓽 𝔂𝓸𝓾 𝓶𝓪𝓴𝓮 𝓲𝓽.
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#achtsamkeit #mindset #mindfulness #stressreduzieren #stressbewältigung #realtalk #reallife #guteundschlechtezeiten #expressivesschreiben #schreiben #gesundheit #healthylifestyle #tagebuch #psychohygiene #metime #fokussieren #aufstehen #staystrong #behappy #feedinspiration #feedwithlove #dankbarsein #cozymoments #hyggelife #hyggelifestyle #hygge
Instagram post 2178524264727214917_1204195773 💫💭ℕ𝕚𝕔𝕙𝕥𝕤 𝕚𝕟 𝕕𝕖𝕣 𝕎𝕖𝕝𝕥 𝕨𝕚𝕣𝕜𝕥 𝕤𝕠 𝕒𝕟𝕤𝕥𝕖𝕔𝕜𝕖𝕟𝕕 𝕨𝕚𝕖 𝕃𝕒𝕔𝕙𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕕 𝕘𝕦𝕥𝕖 𝕃𝕒𝕦𝕟𝕖. - ℂ𝕙𝕒𝕣𝕝𝕖𝕤 𝔻𝕚𝕔𝕜𝕖𝕟𝕤💭💫
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Na meine Lieben, heute schon gelacht😁 Manchmal passiert es einfach so & manchmal ist es schon gut sich einfach zu einem Lächeln zu zwingen, dass "falsche" Lachen aktiviert nämlich die selben Sektoren im Gehirn. Wir können uns also selbst austricksen😏. Diesen Tipp finde ich mega & wende ihn bewusst an, wenn ich merke das es mir mal nicht so gut geht oder ich mich ärgere.

Heute habe ich den Tag wieder genutzt um weiter zu entmisten, das befreit ungemein🙌 #psychohygiene 
Kater Miloš darf natürlich nicht fehlen😻 ich liebe es, wenn er sich mit ins Bettchen kuschelt🧡

Jetzt werde ich noch kochen & dann schauen mein #besthusband & ich Harry Potter Teil 1⚡an🙈😅 Da irgendwie alle im Fieber sind habe ich mich anstecken lassen😁

Genießt euren Abend💫
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Instagram post 2175680787064703740_1204195773 🍂💭𝓔𝓲𝓷 𝓢𝓬𝓱𝓻𝓲𝓽𝓽 𝓷𝓪𝓬𝓱 𝓭𝓮𝓶 𝓪𝓷𝓭𝓮𝓻𝓮𝓷💭🍂
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Glaubt mir die letzten Tage oder besser gesagt die ersten Tage des Novembers waren keine guten! Nicht nur ich hatte Probleme🤧 nein auch bei so vielen in meinem Umfeld geht es gerade drunter & drüber... Stress, Krankheit, Todesfälle... das ist nicht gut.... Wir, ich & du müssen auf uns acht geben. Natürlich werden die Wunden deshalb nicht schneller heilen & die Probleme nicht sofort gelöst, der Kummer bleibt weiterhin bestehen aber wenn wir nicht auf uns aufpassen, wird sich die Seele & unser Körper rächen. Vielleicht nicht jetzt, nicht morgen aber er wird es... Nimm dir heute Zeit nur für dich. Mach dir einen Tee, nimm ein heißes Bad, lese ein Buch, kuschel mit deinem Haustier oder Partner & sei in diesem Moment ganz bei dir. Sei dankbar für diesen kleinen Moment der inneren Ruhe.

Wir brauchen das, du & ich🖤
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Instagram post 2174078499602790052_1204195773 🍀💭𝕎𝕒𝕤 𝕒𝕦𝕔𝕙 𝕚𝕞𝕞𝕖𝕣 𝕨𝕒𝕣 – 𝕕𝕦 𝕜𝕒𝕟𝕟𝕤𝕥 𝕛𝕖𝕕𝕖𝕣𝕫𝕖𝕚𝕥 𝕖𝕚𝕟𝕖𝕟 𝕊𝕔𝕙𝕣𝕚𝕥𝕥 𝕚𝕟 𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕙𝕠𝕗𝕗𝕟𝕦𝕟𝕘𝕤𝕧𝕠𝕝𝕝𝕖 ℤ𝕦𝕜𝕦𝕟𝕗𝕥 𝕥𝕦𝕟.💭🍀
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Puh, ich Sag's euch meine Woche war keine gute Woche☝️Ich war krank & dann gab es noch ganz andere Probleme aber so ist wohl das Leben, ein Auf & Ab, keine konstante gerade Linie, vielmehr ein Wellengang & ein Chaos der Gefühle.

So ist das Leben, hat mir mal jemand gesagt. Wir haben nur ein Leben & wir sollten schauen, dass es ein gutes wird! 
Glücklich zu sein & Glück in seinem Leben zu haben ist manchmal einfacher als man denkt. Diese Woche habe ich das Büchlein von Anna Barnes gelesen & irgendwie denke ich, kommt alles zur richtigen Zeit. Mir hat es jedenfalls mit all den liebevollen Impulsen & Zitaten geholfen weiterzumachen🙏

Es behandelt verschiedene Bereiche, den Alltag, den Job, das Essen, die Bewegung. Letztendlich dient es für Denkanstöße, damit der Stein ins Rollen kommt... Schaut doch mal auf meinem Blog vorbei dort findet ihr die ausführliche Rezension, der Link ist in der Bio.

Habt einen schönen Sonntag🧡
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Instagram post 2173551810950825505_1204195773 💭🌷𝔼𝕤 𝕚𝕤𝕥 𝕕𝕖𝕣 𝔾𝕖𝕚𝕤𝕥, 𝕕𝕖𝕣 𝕤𝕚𝕔𝕙 𝕕𝕖𝕟 𝕂ö𝕣𝕡𝕖𝕣 𝕓𝕒𝕦𝕥. – 𝔽𝕣𝕚𝕖𝕕𝕣𝕚𝕔𝕙 𝕊𝕔𝕙𝕚𝕝𝕝𝕖𝕣🌷💭
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Mal etwas zum Nachdenken... Es sind die kleinen Gesten die im Leben zählen, die Momente der Achtsamkeit, der Liebe, der Menschen die immer für uns da sind vor allem dann wenn es uns nicht gut geht, wir traurig sind, einen Rat suchen oder eine Schulter zum anlehnen brauchen.

Das Leben ist nicht immer einfach und die Entscheidungen die wir treffen müssen auch nicht aber genau dann brauchen wir jemand der einfach da ist, damit man selbst nicht verzweifelt.

Ich wünsche mir das jeder so jemanden in seinem Leben hat✨

Gute Nacht🧸
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#zumnachdenken #grübeln #gedanken #gedankennachhängen #gedankenkarussell #diekleinendinge #kleinegesten #nichtmeinewoche #goodbye #memories #blumen #flowers #kerzendeko #reallife #botschaft
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Life is not always perfect. But it's always what you make it. So make it count, make it memorable, and never let anyone steal your happines.

Mein kleiner Kater kümmert sich prima um mich, ich hänge noch immer ziemlich in den Seilen🙄 Lesen ist das einzige das ich im Wachzustand gerade machen kann und werde müde... Naja schlafen ist bekanntlich die beste Medizin in diesem Sinne😴

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Meine Lieben, da doch recht viele nach dem Rezept gefragt haben, habe ich heute einen Blogpost dazu veröffentlicht. Der Link ist über die Bio zu erreichen. Da könnt ihr das komplette Rezept samt Zutaten & Zubereitung nachlesen.

Lasst es euch schmecken & wer sie nachbackt & hier online stellt kann mich gerne verlinken🤗 
Schönen Sonntag meine Naschkatzen🧡
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Guten Morgen meine Lieben🧡 Ich bin heute schon früh wach, weil ich einige Termine zu erledigen habe, unter anderem die Wintereifen aufs Auto ziehen lassen❄ #safetyfirst ☝️ Ich hab das gestern dringend gebraucht diese Auszeit, dieses früher nach Hause kommen & spazieren gehen, ein Bad nehmen & früh schlafen gehen. Fühle mich zwar immer noch schlapp aber hoffe es wird besser. Trotzdem ist es mega wichtig solche Auszeiten zu nehmen. Später treffe ich mich mit einer Freundin die ich seit Monaten nicht mehr gesehen habe. Wir mussten unser Treffen vor Wochen schon ausmachen, da wir beide übelst mit Terminen voll waren😂🙈 Aber ich habe mir schon vorgenommen runter vom Gas zu gehen. 
Sitze gerade mit einer Tasse Tee & den Katzen auf dem Sofa & genieße die morgendliche Ruhe. Mein Mann schläft noch, das braucht er aber auch🧡

Zum Thema Zeit für sich nehmen: 
Gestern habe ich auch einen neuen Teil der Fragereihe 1000 Fragen an dich selbst online gestellt. Link wie immer in der Bio.

Würde mich freuen wenn du vorbei schaust es waren wieder viele tiefsinnige Fragen dabei wie z.B.:
➡️Ist es wichtig für dich, was andere Leute von dir denken?

Na wie würdest du antworten? Meine Antwort kannst du im Blogpost nachlesen. Schönen Samstag🧡🍁
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#goodmorning #morningtalk #mondayvibes #goodvibesonly #happysaturday #autumnvibes #autumn #autumncolors #fallvibes #herbstvibes #herbstfarben #herbstfeeling #sonnenstrahlen #spaziergang #rausindienatur #feedinspiration #feedwithlove #darlingmovement #dankbarsein #cozy #cozymoments #cozyvibes #cozymood #hyggelife #hygge #hyggemomente #hyggelifestyle #eileensgoodvibes #1000fragenandichselbst
Instagram post 2162236799510973520_1204195773 🍁📚𝓪𝓾𝓽𝓾𝓶𝓷 𝓿𝓲𝓫𝓮𝓼📚🍁
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Oh...darauf freue ich mich am Wochenende am meisten🥰 Heißer Tee, Lieblingsplatz & etwas zum lesen🧡

An sich geht es mir gut aber irgendwie merke ich das mein Immunsystem kämpft🤔 Krank bin ich nicht (noch nicht😅) aber fühle mich so schlapp & ausgelaugt wie ein 🧽🙈 Aber bevor ich mit der me time starte werde ich meinem #lieblingsmensch seine heißgeliebten 🍪 backen🤭 🤫Das Buch "Dein Herz vergisst nicht" war so berührend😢😍 sie sind das absolute Liebespaar, die Hochzeit die Krönung ihrer Beziehung. Doch dann geschieht ein Autounfall & nichts ist so wie es einmal war. Sie erkennt ihren eigenen Ehemann nicht. Die Liebe die einst herrschte existiert bei ihr nicht mehr. Er ist ein Mann der kämpft trotz aller Zurückweisungen. Mädels da bleiben die Augen nicht trocken🤧

Was machst du am Wochenende?🌿
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Ich bin gesund & dafür bin ich dankbar, denn ich weiß, dass dieses Privileg nicht viele haben. Natürlich habe auch ich mal einen schlechten Tag, einen Tiefschlag & etwas das mir nachgeht. Das ist normal, das ist menschlich. Aber es gibt auch Menschen denen es nicht gut geht, die unter einer psychischen Krankheit leiden & davon gibt es leider viel zu viele. Die am größten verteilte psychische Krankheit ist die Depression. Sie kann jeden treffen, ob man will oder nicht, dass ist nicht etwas das man sich aussucht. Was man sich aber aussuchen kann ist seine Meinung, denn viele denken dabei gleich an „kranke, geistesgestörte, Blaumacher oder das derjenige übertreibt“. Den wenigstens ist bewusst, dass es sich um eine ernstzunehmende Krankheit handelt. 
Als ich das Buch Psyche? Hat doch jeder!durch Zufall gefunden hatte machte mich der Titel neugierig. Es ist geschrieben von einer Therapeutin die sich dafür einsetzt mit Vorurteilen gegen die psychischen Krankheiten, Therapeuten, Psychiatrien & allem anderen was dazugehört aufzuräumen. Auch spricht sie Themen an, bei denen viele wegsehen, weil es sie nicht betrifft. Die Tatsache, dass man mehrere Monate auf einen Therapieplatz warten muss ist ein Zustand den man sich im 21. Jahrhundert in einem führenden Industrieland kaum vorstellen kann. Die Gesundheit wird als höchstes Gut verschrien, ja sogar durch das Grundgesetzt geschützt aber an solchen Punkten wird dann gespart, man muss warten oder selbst einen Therapeuten bezahlen um schneller Hilfe zu bekommen.

Dieses Buch dient also nicht nur als Augenöffner, sondern auch als kleine Leitlinie um die einzelnen Verfahren, Punkte & Krankheiten zu verstehen. Es gibt auch wahnsinnig viel Input wie man helfen kann, wie man selbst auf sich achten kann um nicht zu erkranken & vor allem um mit der Stigmatisierung aufzuräumen.

Ich würde mich freuen wenn du auf meinem Blog vorbei schaust & einen Kommentar hinterlässt. Auf meinem Blog ging gestern meine Rezension dazu online, Link über die Bio🔝 
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#gegenstigmatisierung #buchrezension #zumnachdenken #blogger_de
Instagram post 2157482154515340352_1204195773 👑💭𝕌𝕟𝕤𝕖𝕣 𝕃𝕖𝕓𝕖𝕟 𝕚𝕤𝕥 𝕕𝕒𝕤, 𝕨𝕠𝕫𝕦 𝕦𝕟𝕤𝕖𝕣 𝔻𝕖𝕟𝕜𝕖𝕟 𝕖𝕤 𝕞𝕒𝕔𝕙𝕥. - 𝕄𝕒𝕣𝕜 𝔸𝕦𝕣𝕖💭👑
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Die Gedanken können so mächtig sein🙏 Ich versuche so gut es geht sie immer positiv zu füllen. Klar gibt es auch mal schlechte Tage, wir sind ja keine Maschinen aber der Fokus sollte schon auf dem positiven Leben liegen🥰

Diese Mal habe ich meine Nägel etwas auffallender gemacht🤭 Das Leben ist so vielfältig wieso also immer nur alles im schlichten Rahmen belassen😁✌ Heute habe ich meinen freien Tag sehr genossen & an meinem Herzensprojekt gearbeitet, bald kann ich mehr dazu sagen😊

Morgen geht's mit meiner lieben @moni1690 auf die Frankfurter Buchmesse 🥳🥳 Freu mich schon voll auf den Mädelstag & viele von euch zu sehen🤗

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#happyfriday #weekendvibes #weekendiscoming #helloweekend #fbm2019 #fbm #nailphoto #nails #nailstagram #naildesign #blacknails #crownnails #happylife #thinkpositive #eileensgoodvibes #feedinspiration #feedwithlove #inspiration #insponails #hyggelifestyle #hygge #hyggemomente #hyggelife #darlingmovement
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Der erste Seminartag auf meiner Dienstreise ist geschafft. Gleich geht es zum Abendessen & anschließend wird der Abend in geselliger Runde ausklingen. Ich finde Dienstreisen immer cool, man lernt etwas neues - oft sind es bei uns Schulungen oder Seminare - & man hat die Möglichkeit zu #networken 
Ich habe in meinem Kurs viele neue Kollegen bereits kennenlernt. Nur wenn man miteinander spricht & sich vernetzt kann man tolle Erfolge haben.

Das gilt im beruflichen sowie im privaten✌😊 Und das Kaminzimmer🔝 hat es mir bei meinem letzten Aufenthalt hier schon angetan😍 ach... ich möchte auch irgendwann ein kleines Häuschen mit Kamin🥰 #träume

Habts fein💕
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#kaminfeuer #kaminzimmer #hygge #hyggelifestyle #hyggemomente #cozymoments #cozyvibes #feierabend #work #dienstreise #wissenerweitern #feedinspiration #feedwithlove #darlingmovement #happywednesday #happyweek #autumnvibes #autumn #falldeco #fallvibes #herbst #herbstfeeling
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[ʳᵉᶻᵉᶰˢᶤᵒᶰˢᵉˣᵉᵐᵖˡᵃʳ]
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In Zeiten von #selfcare, #mindset & #mindfulness steht die #dankbarkeit hoch oben im Kurs aber warum? Eine gesunde Einstellung zur Dankbarkeit kann dir helfen im Leben mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Den auch wenn der Tag noch so dunkel erscheint, in diesen 24 Stunden wird es etwas oder sogar mehreres geben für das du dankbar sein kannst. 
Das 6-Minuten-Tagebuch kann dir hierbei helfen. Ich durfte es netterweise testen, vielen Dank an @createurbestself

Der Anfang enthält einen ausführlichen theoretischen Teil sowie eine Ausfüllhilfe. Danach startet man mit dem Monatscheck & der ersten Woche. 
Man sagt, dass sich eine neue Gewohnheit nach ca. 66 Tagen einstellt. Klingt nach einer langen Zeit aber man kommt schnell in den Flow. Ich habe viel über mich selbst gelernt & festgestellt welche Kleinigkeiten im Alltag bei mir Dankbarkeit auslösen🥰🙏 Auf meinem Blog findest du die komplette Rezension sowie die Bilder in größer, der Link ist über die Bio zu erreichen🔝

Bist du dankbar, jeden Tag ein kleines bisschen?

Ich wünsche dir einen wunderschönen Start in die neue Woche💕
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#happylife #happywifehappylife #bewusstleben #diekleinenmomente #daslebengenießen #dankbarsein #detaillove #feedwithlove #feedinspiration #feelinggood #darlingmovement #6minutentagebuch #selbstreflexion #achtsamkeit #erfolgsjournal #denkweise #cozy #books  #bookstagramgermany #bookstagram #buchsuchti #buchempfehlung #eileensgoodvibes
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Es ist so schön die Sonne wieder zu sehen, wir waren heute früh schon ein paar Stunden unterwegs & konnten das Bombenwetter genießen🙌

Jetzt Zuhause ist chillen angesagt, sitze am PC total planlos😁 Wollte eigentlich meinen Blogpost schreiben aber aktuell höre ich in Spotify Musik & dance dazu🤪 
Erinnert euch Musik auch immer an bestimmte Sachen? Sobald ich Musik höre von früher öffnet sich die Erinnerungskiste & alles kommt wieder zum Vorschein🥰 #memories 👉Sei so gut gelaunt, dass negative Menschen keine Lust haben, in deiner Nähe zu sein👈

Also eskaliert heute einfach mal, lacht, haltet das Gesicht in die Sonne, tanzt durch die Wohnung oder den Club, macht die Weinflasche auf🍾 und feiert das Leben!✌
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Ich bin so geschlaucht & freue mich schon aufs Wochenende😍 jetzt wird auf dem Sofa noch entspannt mit dem #lieblingsmensch 
Schon Pläne fürs Wochenende?👀
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#detaillove #feedinspiration #feedwithlove #darlingmovement #hygge #hyggelifestyle #hyggemomente #hyggehome #cozyvibes #feierabend #entspannung #carmushka #anajohnson #franziskaelea #eileensgoodvibes #happywife #onlygoodvibes #gemütlich #nails #nagellack
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