[Kooperation] In der aktuell sehr angespannten Lage sollte man nie vergessen, dass man sich auch um sich selbst kümmern muss. Ich und viele andere Menschen(more…)
Selfcare: Wellness zu Hause
Schlagwort: me time
Monatsrückblick Februar 2020
Hallo März, ich hoffe du bringst den Frühling bald! Bis dahin versorge ich euch mit einem neuen Monatsrückblick, diesmal zum Monat Februar: Day Spa Massage(more…)
Monatsrückblick Januar 2020
Etwas neues beginnen… Ein neues Jahr hat begonnen und ich habe mich zu einem neuen Format entschieden, denn die Reihe 1000 Fragen an dich selbst(more…)
Achtsam ins neue Jahr starten
[selbst gekauft] Der letzte Post im Jahr 2019… Der letzte Tag eines aufregenden Jahres, man nimmt sich die Zeit und lässt das Geschehene Revue passieren.(more…)
Wir mir das expressive Schreiben geholfen hat
Manchmal muss man im Leben Entscheidungen treffen, die einem nicht leichtfallen. Diese Entscheidungen gehen einem oft nach. Die Vernunft sagt, es ist das einzig richtige,(more…)
Zeit für mich | Glück
[Rezensionsexemplar] Was auch immer war – du kannst jederzeit einen Schritt in eine hoffnungsvolle Zukunft tun. *Quelle: Zeit für mich | Glück Aus der Reihe(more…)
1000 Fragen an dich selbst #21
Hast du manchmal auch das Gefühl, dass die Zeit nur so an dir vorbeizieht? So geht es mir zumindest seit Wochen. Ich erledige wirklich viel(more…)
Dankbarkeit festigen | Das 6-Minuten-Tagebuch
[Rezensionsexemplar] In Zeiten von selfcare, mindset und mindfulness steht die Dankbarkeit hoch oben im Kurs aber warum? Eine gesunde Einstellung zur Dankbarkeit kann dir helfen(more…)
Das Achtsamkeits-Journal | entdecke dich
[Rezensionsexemplar] Lebst du schon achtsam? Ich bemerke immer mehr wie das Thema Achtsamkeit und me time immer mehr in den Fokus rückt, wie immer mehr(more…)
1000 Fragen an dich selbst #19
Urlaubsfeeling soweit das Auge reicht, ich befinde mich schon in der 2. Urlaubswoche und sehe dem Ende mit einem weinenden Augen entgegen, Urlaub hat man(more…)
Zeit für mich | Achtsamkeit
[Rezensionsexemplar] Das Leben ist zu kurz um negativen Dingen hinterher zu schauen. Man ist unzufrieden wegen der Arbeit, man ist unzufrieden mit seinem Körper, man(more…)
Healthyfood | Avocado Salat
Sommer Sonne Sonnenschein Genau das liebe ich als Sommerkind an dieser Jahreszeit besonders. Vom Sternzeichen Löwe fühle ich mich mit der Sonne im Gesicht am(more…)
