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Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat. – Nicolas Chamfort

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Schlagwort: Meditation

Posted on 27. Oktober 2022

Das Geheimnis der Buddha-Katze

[Rezensionsexemplar] Kennst du das, manchmal hast du so viel um die Ohren, bist menschlich vielleicht sogar von anderen enttäuscht oder fühlst dich gestresst. Manchmal merkt(more…)

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  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
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Posted on 26. November 20203. Dezember 2020

Lockdown light: wie meditieren eine Hilfe sein kann!

[Kooperation] Der erste Advent steht bevor und doch ist alles anders. Wir befinden uns mitten im Lockdown light und für viele Menschen ist die Situation(more…)

  • Kooperation
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
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Posted on 21. Juni 2020

5 Tipps zu einem positiveren Mindset

Fühlst du dich manchmal überfordert im Alltag? Hast du oft das Gefühl, dass der Stress dich mehr einnimmt, als das du schönes wahrnimmst? Bist du(more…)

  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
5 Tipps zu einem positiveren Mindset
Posted on 19. April 2020

Meine Erfahrung mit dem Achtsamkeitsbasierten Stressmanagement (ABSM)

[Werbung unbeauftragt] Aktuell leiden sehr viele unter Stress. Heute ist es umso wichtiger auf sich selbst acht zu geben. Arbeiten bis zur Erschöpfung, Kinderbetreuung, Jobs(more…)

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by eileensgoodvibes
Meine Erfahrung mit dem Achtsamkeitsbasierten Stressmanagement (ABSM)
Posted on 12. Januar 202012. Januar 2020

Meine Meditationserfahrungen

[Werbung unbeauftragt] Manche Dinge können aus Zufall passieren, andere Dinge passieren, weil sie passieren müssen. Damit man lernt, aufzupassen, zuzuhören, hinzuschauen…. Damals Das sich mein(more…)

  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Meine Meditationserfahrungen
Posted on 31. Dezember 201931. Januar 2020

Achtsam ins neue Jahr starten

[selbst gekauft] Der letzte Post im Jahr 2019… Der letzte Tag eines aufregenden Jahres, man nimmt sich die Zeit und lässt das Geschehene Revue passieren.(more…)

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by eileensgoodvibes
Achtsam ins neue Jahr starten
Posted on 1. September 2019

Power auf Dauer | Melanie Kohl

[Rezensionsexemplar] Wie du weißt, versuche ich seit letztem Jahr mich so intensiv wie möglich mit den Themen Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Stressbewältigung, me time und Selbstmitgefühl(more…)

  • Buchrezensionen
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Power auf Dauer | Melanie Kohl
Posted on 21. April 2019

Von Null auf Omm | 7Mind

[Rezensionsexemplar] In meinem heutigen Blogpost geht es um die Achtsamkeit und die Meditation. Vor allem möchte ich dir zeigen, dass es sich hierbei nicht –(more…)

  • Buchrezensionen
  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Von Null auf Omm | 7Mind

♡-lich Willkommen

Auszeit aus dem Alltag gefällig? Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin Eileen, 32 Jahre alt, verheiratet & möchte dich in meiner kleinen Wohlfühlwelt willkommen heißen.

Ich beschäftige mich mit den Themen der Achtsamkeit, Meditation, Dankbarkeit, Hygge, Stressbewältigung & ich bin ein kleiner Buchsuchti. Gutes Essen darf natürlich auch nicht fehlen.

Hier wird sich ausschließlich um die good vibes im Leben gekümmert! Mach es dir also bequem & schnapp dir eine Tasse Tee oder Kaffee.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen, hoffe ich kann dich inspirieren, dir gute Impulse geben & zeigen, dass me time das Wichtigste ist um gesund zu bleiben!

Deine Eileen

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10 Tipps für mehr Bewegung im Alltag | Meine Erfahrungen | Abnehmziel

https://youtu.be/ATm-1f1WonI

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