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Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat. – Nicolas Chamfort

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Schlagwort: Meditieren

Posted on 2. Februar 2021

Monatsrückblick Januar 2021 | Neuanfang

Oh meine Lieben der Monatsrückblick Januar 2021 wird definitiv kurz ausfallen, denn diesmal war ich relativ inaktiv offline wie online. Ich habe mir aufgrund der(more…)

  • Monatsrückblick
by eileensgoodvibes
Monatsrückblick Januar 2021 | Neuanfang
Posted on 17. Januar 202117. Januar 2021

Monatsrückblick Dezember 2020 | Innehalten & Zurückblicken

Heute möchte ich, wenn auch etwas verspätet, meinen Monatsrückblick Dezember 2020 noch online stellen. Besser spät, als nie? Aber manchmal macht einem das reale Leben(more…)

  • Monatsrückblick
by eileensgoodvibes
Monatsrückblick Dezember 2020 | Innehalten & Zurückblicken
Posted on 9. August 2020

morning routine | achtsam in den Tag starten

[Werbung/Empfehlung] Eine gut gewählte morning routine kann dir helfen schon morgens das Bestmöglichste aus dem Tag herauszuholen, dich auf positives zu fokussieren und gleichzeitig auch(more…)

  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
morning routine | achtsam in den Tag starten
Posted on 21. Juni 2020

5 Tipps zu einem positiveren Mindset

Fühlst du dich manchmal überfordert im Alltag? Hast du oft das Gefühl, dass der Stress dich mehr einnimmt, als das du schönes wahrnimmst? Bist du(more…)

  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
5 Tipps zu einem positiveren Mindset
Posted on 19. April 2020

Meine Erfahrung mit dem Achtsamkeitsbasierten Stressmanagement (ABSM)

[Werbung unbeauftragt] Aktuell leiden sehr viele unter Stress. Heute ist es umso wichtiger auf sich selbst acht zu geben. Arbeiten bis zur Erschöpfung, Kinderbetreuung, Jobs(more…)

  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Meine Erfahrung mit dem Achtsamkeitsbasierten Stressmanagement (ABSM)
Posted on 12. Januar 202012. Januar 2020

Meine Meditationserfahrungen

[Werbung unbeauftragt] Manche Dinge können aus Zufall passieren, andere Dinge passieren, weil sie passieren müssen. Damit man lernt, aufzupassen, zuzuhören, hinzuschauen…. Damals Das sich mein(more…)

  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Meine Meditationserfahrungen
Posted on 17. November 2019

Wir mir das expressive Schreiben geholfen hat

Manchmal muss man im Leben Entscheidungen treffen, die einem nicht leichtfallen. Diese Entscheidungen gehen einem oft nach. Die Vernunft sagt, es ist das einzig richtige,(more…)

  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Wir mir das expressive Schreiben geholfen hat

♡-lich Willkommen

Auszeit aus dem Alltag gefällig? Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin Eileen, 32 Jahre alt, verheiratet & möchte dich in meiner kleinen Wohlfühlwelt willkommen heißen.

Ich beschäftige mich mit den Themen der Achtsamkeit, Meditation, Dankbarkeit, Hygge, Stressbewältigung & ich bin ein kleiner Buchsuchti. Gutes Essen darf natürlich auch nicht fehlen.

Hier wird sich ausschließlich um die good vibes im Leben gekümmert! Mach es dir also bequem & schnapp dir eine Tasse Tee oder Kaffee.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen, hoffe ich kann dich inspirieren, dir gute Impulse geben & zeigen, dass me time das Wichtigste ist um gesund zu bleiben!

Deine Eileen

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10 Tipps für mehr Bewegung im Alltag | Meine Erfahrungen | Abnehmziel

https://youtu.be/ATm-1f1WonI

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