[Kooperation] Der erste Advent steht bevor und doch ist alles anders. Wir befinden uns mitten im Lockdown light und für viele Menschen ist die Situation(more…)
Schlagwort: meine Meditationserfahrung
5 Tipps zu einem positiveren Mindset
Fühlst du dich manchmal überfordert im Alltag? Hast du oft das Gefühl, dass der Stress dich mehr einnimmt, als das du schönes wahrnimmst? Bist du(more…)
Meine Erfahrung mit dem Achtsamkeitsbasierten Stressmanagement (ABSM)
[Werbung unbeauftragt] Aktuell leiden sehr viele unter Stress. Heute ist es umso wichtiger auf sich selbst acht zu geben. Arbeiten bis zur Erschöpfung, Kinderbetreuung, Jobs(more…)
Meine Meditationserfahrungen
[Werbung unbeauftragt] Manche Dinge können aus Zufall passieren, andere Dinge passieren, weil sie passieren müssen. Damit man lernt, aufzupassen, zuzuhören, hinzuschauen…. Damals Das sich mein(more…)
