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Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat. – Nicolas Chamfort

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Schlagwort: mindfulness

Posted on 21. Mai 2020

Die Kuh, die weinte | Ajahn Brahm

[Rezensionsexemplar] Vor ein paar Wochen habe ich dir bereits ein Buch von Ajahn Brahm vorgestellt: Der Elefant, der das Glück vergaß. Es war ein Buch(more…)

  • Buchrezensionen
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Die Kuh, die weinte | Ajahn Brahm
Posted on 29. Januar 20202. Februar 2020

1000 Fragen an dich selbst #25

The last one – it’s time to say goodbye CLICK Keine Sorge ich verlasse dich nicht, nur die Reihe zu den 1000 Fragen an dich(more…)

  • 1000 Fragen an dich selbst
by eileensgoodvibes
1000 Fragen an dich selbst #25
Posted on 17. Januar 2020

1000 Fragen an dich selbst #24

Willkommen im neuen Jahr! Auch diesmal geht es mit der Serie 1000 Fragen an dich selbst weiter. Kaum zu glauben, aber es ist der vorletzte(more…)

  • 1000 Fragen an dich selbst
by eileensgoodvibes
1000 Fragen an dich selbst #24
Posted on 12. Januar 202012. Januar 2020

Meine Meditationserfahrungen

[Werbung unbeauftragt] Manche Dinge können aus Zufall passieren, andere Dinge passieren, weil sie passieren müssen. Damit man lernt, aufzupassen, zuzuhören, hinzuschauen…. Damals Das sich mein(more…)

  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Meine Meditationserfahrungen
Posted on 31. Dezember 201931. Januar 2020

Achtsam ins neue Jahr starten

[selbst gekauft] Der letzte Post im Jahr 2019… Der letzte Tag eines aufregenden Jahres, man nimmt sich die Zeit und lässt das Geschehene Revue passieren.(more…)

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by eileensgoodvibes
Achtsam ins neue Jahr starten
Posted on 17. November 2019

Wir mir das expressive Schreiben geholfen hat

Manchmal muss man im Leben Entscheidungen treffen, die einem nicht leichtfallen. Diese Entscheidungen gehen einem oft nach. Die Vernunft sagt, es ist das einzig richtige,(more…)

  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Wir mir das expressive Schreiben geholfen hat
Posted on 10. November 2019

Zeit für mich | Glück

[Rezensionsexemplar] Was auch immer war – du kannst jederzeit einen Schritt in eine hoffnungsvolle Zukunft tun.  *Quelle: Zeit für mich | Glück Aus der Reihe(more…)

  • Buchrezensionen
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by eileensgoodvibes
Zeit für mich | Glück
Posted on 13. Oktober 2019

Dankbarkeit festigen | Das 6-Minuten-Tagebuch

[Rezensionsexemplar] In Zeiten von selfcare, mindset und mindfulness steht die Dankbarkeit hoch oben im Kurs aber warum? Eine gesunde Einstellung zur Dankbarkeit kann dir helfen(more…)

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  • Produkttestung
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Dankbarkeit festigen | Das 6-Minuten-Tagebuch
Posted on 2. Oktober 2019

Zeit für mich | Innere Ruhe

[Rezensionsexemplar] Innere Ruhe, der Titel verrät genau das, nach dem ich mich immer wieder sehne. Nach Ruhe in einer zu schnellen Welt, ganz gleich, ob(more…)

  • Buchrezensionen
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Zeit für mich | Innere Ruhe
Posted on 25. Juli 2019

Zeit für mich | Achtsamkeit

[Rezensionsexemplar] Das Leben ist zu kurz um negativen Dingen hinterher zu schauen. Man ist unzufrieden wegen der Arbeit, man ist unzufrieden mit seinem Körper, man(more…)

  • Buchrezensionen
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Zeit für mich | Achtsamkeit
Posted on 7. April 2019

Nimmst du dir regelmäßig eine me time?

Eine relativ leichte Frage auf welche die meisten jedoch lange überlegen müssen. Weißt du auf Anhieb, wann du dir die letzte me time genommen hast?(more…)

  • Gesundheit | Kalorien tracken | Ernährung
  • Stressbewältigung | Achtsamkeit
by eileensgoodvibes
Nimmst du dir regelmäßig eine me time?

♡-lich Willkommen

Auszeit aus dem Alltag gefällig? Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin Eileen, 32 Jahre alt, verheiratet & möchte dich in meiner kleinen Wohlfühlwelt willkommen heißen.

Ich beschäftige mich mit den Themen der Achtsamkeit, Meditation, Dankbarkeit, Hygge, Stressbewältigung & ich bin ein kleiner Buchsuchti. Gutes Essen darf natürlich auch nicht fehlen.

Hier wird sich ausschließlich um die good vibes im Leben gekümmert! Mach es dir also bequem & schnapp dir eine Tasse Tee oder Kaffee.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen, hoffe ich kann dich inspirieren, dir gute Impulse geben & zeigen, dass me time das Wichtigste ist um gesund zu bleiben!

Deine Eileen

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10 Tipps für mehr Bewegung im Alltag | Meine Erfahrungen | Abnehmziel

https://youtu.be/ATm-1f1WonI

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