[selbst gekauft] Der letzte Post im Jahr 2019… Der letzte Tag eines aufregenden Jahres, man nimmt sich die Zeit und lässt das Geschehene Revue passieren.(more…)
Achtsam ins neue Jahr starten
Schlagwort: Stressreduzierung
Von Null auf Omm | 7Mind
[Rezensionsexemplar] In meinem heutigen Blogpost geht es um die Achtsamkeit und die Meditation. Vor allem möchte ich dir zeigen, dass es sich hierbei nicht –(more…)
Die Kunst einfach zu leben – Bankei Sogyu
[Rezensionsexemplar] Über hygge habe ich euch in den letzten Wochen schon etwas erzählt, z.B. hier und zur Stressbewältigung gab es auch schon ein paar Beiträge(more…)
Entspannung durch Malen?
Wer kennt es nicht, Stress auf Arbeit, Stress zuhause, Stress egal wo und was man tut. Oft verursachen wir uns mehr Stress als es Außenstehende(more…)
